Ze schrijft: zo leuk en bijzonder om te lezen! Veel is herkenbaar en je schrijfstijl is heel prettig. Ik nodig de kopers/lezers steeds uit om me van feedback te voorzien. Om te onderzoeken wat mijn boek (Project Paradijs) doet, om de lezer en dus de doelgroep van mijn boek te begrijpen. En dat mag ook kritisch zijn zeg ik vaak. Omdat dat is waar ik leer!
Maar waar ik, mijn ego, op aan ga is: Wat goed dat je je zo kwetsbaar op durft te stellen, en zo open en transparant. En dan eigenlijk vooral de combinatie van kwetsbaar opstellen in combinatie met een compliment. Is het een compliment? Ik weet het niet. Dus ik voel een schild opkomen. Hoezo KWETSBAAR? Sterker nog, ik voel een lichte verontwaardiging. Boosheid? Misschien wel een beetje als ik eerlijk ben. Niet op degene die me de complimenten gaf, maar op de vanzelfsprekendheid om het als een kracht te benoemen sinds Brene Brown er, een overigens prachtig boek, over schreef. Want kwetsbaar zijn heeft een ingewikkelde relatie met mij.
Ten eerste ben ik liever sterk, dan kwetsbaar. Sterker nog dat is waar ik mijn leven lang om geprezen ben: mijn kracht en mijn lef.
- Open en ontvankelijk? Ja
- Emoties durven tonen? Zeker. Ik jank zo en boosheid is me ook niet vreemd
- Kwetsbaar: open om te kwetsen? Nee dank je!
- Gekwetst: bekend met pijn en herstel? Ja natuurlijk!
- Slachtoffer: gekwetst worden door me kwetsbaar op te stellen? Liever niet!
- Dader: zeker ken ik die, en meestal vind ik het gerechtvaardigd :) tot ik weer terugkeer naar liefde en ontvankelijkheid
We worden allemaal gekwetst en we kwetsen. De vraag is: hoe gaan we er vervolgens mee om? Heel eerlijk gezegd. Ik ben er niet zo heel goed in. Wonden likken en door. Kusje er op, over!
Wat zegt AI hier eigenlijk over?
"Kwetsbaarheid" in het Nederlands betekent de toestand of kwaliteit van blootgesteld zijn aan gevaar, risico of schade. Het kan verwijzen naar fysieke, emotionele of sociale kwetsbaarheid. Het kan ook verwijzen naar de bereidheid om emotioneel open en eerlijk te zijn, ondanks de risico's en onzekerheden die daarmee gepaard gaan.
"Kwetsbaar" betekent in het Nederlands "vulnerable" of "broos". Het kan verwijzen naar een fysieke toestand, zoals een dunne glazen tafel, of naar een emotionele toestand, waarbij iemand gevoelig is voor negatieve invloeden of kritiek. Kwetsbaarheid kan ook inhouden dat iemand risico loopt om beschadigd of uitgebuit te worden.
- Fysieke kwetsbaarheid:
- Emotionele kwetsbaarheid:
-
Sociale kwetsbaarheid:Dit kan verwijzen naar de mate waarin iemand vatbaar is voor sociale uitsluiting, discriminatie of stigmatisering.
-
Kwetsbaarheid als kracht:Sommige psychologen, zoals Brené Brown, zien kwetsbaarheid als een kracht, omdat het verbindend werkt, authenticiteit bevordert en de mogelijkheid biedt tot diepere relaties.
-
Kwetsbaarheid en risico:Kwetsbaarheid impliceert altijd een zekere mate van risico en onzekerheid, omdat het blootstelling aan mogelijke negatieve gevolgen met zich meebrengt.Kortom, kwetsbaarheid is een complex concept dat verwijst naar de staat van blootstelling aan gevaar, maar ook naar de moed en eerlijkheid die nodig is om emotioneel open te zijn en verbinding te maken met anderen.Ontvankelijk of kwetsbaar?
Open en ontvankelijk ben ik altijd geweest. Volgens mij is dat de kracht om te verbinden. Het is een vrouwelijke kracht. Maar je kwetsbaar opstellen of openstellen als ik me kwetsbaar voel of gekwetst voel, daar wordt het ingewikkeld. Want, is mijn ervaring, dan komen de redders met hun goed bedoelde adviezen, maar ook de jagers, de aasgieren op zoek naar een prooi, en de oordelen. En dat is waar mijn openheid en ontvankelijkheid stopt. Dat is niet wat er dan nodig is. Dan trek ik me terug. Liefde, begrip, een open en oordeelloos aanwezig zijn dat is wat helpt. Maar soms is dat even niet voorhanden.
Misschien herken je dat? En mij lukt het ook niet altijd. Ik ken ook de redder en de adviseur en zelfs de dader, vooral als ik onrecht ervaar.
Het delen van je zorgen, je pijn, je verdiet, als je er nog vol in zit heeft een gevaar in zich. Je ontvankelijkheid maakt je dan extra kwetsbaar met als gevolg kwetsure. Het maakt je een prooi voor anderen. Mijn uitnodiging is daarom om ontvankelijkheid, de vrouwelijke kracht, weer te eren. Wellicht scheelt dat een hoop geweld teen met name vrouwen en kinderen en mensen die een kwetsure hebben opgelopen. Ik houd het graag bij openheid en ontvankelijkheid, want kwetsbaar zijn we allemaal. Maar laten we onze kinderen leren om het gevaar (de schaduwkant) van kwetsbaarheid te (h)erkennen zodat ze veerkrachtig worden en ontvankelijk en in verbinding blijven. Zodat ze aanwezig kunnen zijn bij zichzelf en de ander vanuit liefde. Zodat ze kunnen leren om zich van daaruit te verbinden en te uiten.
Waar liet ik mijn kwetsbaarheid zien?
Ik vraag me af waar ik kwetsbaarheid laat zien in mijn boek. Ben ik kwetsbaar als ik de beste versie van mezelf probeer te vinden en mijn proces deel? Ben ik kwetsbaar als ik vind dat er wat anders nodig is in deze tijd en daar uitdrukking aan geef? Ben ik kwetsbaar als ik mijn gedachten deel over de mogelijkheden die we laten liggen om de balans op aarde te herstellen? Of op zijn minst de balans in onszelf?
Misschien wel. Mijn grootste angst was om raar en gek gevonden te worden. En natuurlijk gebeurde dat. Vaak in het onuitgesprokene. Of in complimenten met een diepere boodschap. Ook dat was er. En het was allemaal nodig. Maar het was een fase. Een fase die grotendeels achter me ligt. Omdat ik wist dat ik mijn wonden moest likken, mijn angst moest aankijken. Waarom? Omdat ik terug wil kijken op een leven waar ik er alles aan gedaan heb wat ik kon om de balans te herstellen in mezelf. Om van daaruit te delen en anderen te steunen die zich herkennen in de zoektocht van het leven, in het vinden van zingeving in een wereld die steeds extremer uiting geeft aan de disbalans. Mijn boek(en) zijn onderdeel van mijn bijdrage aan het herstel van de balans. In mezelf en uiteindelijk dus ook van mijn omgeving.
En jij? Hoe ga jij hier mee om? Ik ben benieuwd!
#zielspad #onvoorwaardelijkeliefde #projectparadijs #BHAG #BigHairyAudaciousGoal #missionpossible #onetribe #ancientwisdom #wijsheidvandenatuur #wijsheidvandenatuurvolkeren #mitakuyaoyasin #weareallrelated #osmoses
Reactie plaatsen
Reacties